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从医学观点着眼的健康营养食品

一般认为,所谓的健康,不过是有规律的排便、稳定的血压、及正常的血液胆固醇质。理想的状况下,大部分人都健康地来到这个世界上,但如何能维持这与生俱来的健康体制,则是人们应该学习的重要课题。所以一个是否对生命有积极及开放性的观点,如:随时保持希望,做有意义的工作,与家庭及朋友建立和谐的关系,这些都有可能对健康造成影响,而且同时也会连带影响到家庭其它的成员。除了这些正向的生活态度,我们确实还需要其它维持生命的基本元素来支持健康。当然,对于健康,我们无法用科学的方法测出与身体及心灵精神之间对于营养素的需求。

  大家都知道典型文明病—疲劳过度病!长时期的过度工作,摄取过量的油脂、酒、尼古丁,品质不好的睡眠都使人变成药罐子,导致最后须以化学药物对抗过度疲劳以后的并发症,诸如:胃病、高血压、胃疾病、头痛、四肢疼痛、甚至呼吸困难等症状。这些病症来自不良的生活习惯,而依靠药物并不能解决根本的问题。

  以下是众所周知的案例:有一种人会在生活中安排满满的行程,中午餐坚持只食用色拉菜,下班之后,还积极地到健身房做耗尽身体力量的重量训练,一切皆坚持着健康的信念。可惜这一切并不如看来简单,因为健康来自于我们好的思想和健康的生活方式,盲目且无选择地从事所谓的健康信条,对健康状况时有帮助,也时有损害,所以,健康是一个正确的选择后的成品。

  以我专业医师的观点来看,目前人们的健康障碍,如只借用特定的食品并无法解决“所有”的问题,然而,有些食品的确能使人们达到特定程度的健康效果。现今食物中的营养浓度将会因环境影响而日益降低,因此,人们应思考如何取得有益的营养补充品。

  我想借这本书传达一些不错的观念及决定健康的方式给人们,希望大家都能得到健康,您将看到绿藻萃取物C.G.F.,为一种非常独特且具有高健康价值的日常营养补充品。

  此外,最近刚发表在Spigel杂志上的一篇文章亦提出-面包师傅在面团中加入绿藻萃取物后,将会使面包有更细的口感,同时提高产品的营养价值,有益于人体健康。