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心理的毒,绿藻也能排掉

     不仅身体会产生废物,心理也会产生垃圾,心理的毒积累过久,一样会产生心病,进而影响生理健康。

    心理最常产生的毒,就是“压力”。当我们一接收到压力,自律神经就会紊乱,连带地使内分泌系统产生混乱,免 疫 系 统 也会受到不良的影响。免 疫 系 统 一旦受到损伤,很容易染上感冒等传染病,或者成为引起癌症等重大疾病的导火线。

    任何会伤害身体或扼杀细胞的状况,都称之为“压力”。如果饮食营养充足,损害可以很快修复;如果修复赶不上破坏,便会引发疾病。造成疾病的种种压力包括:忧郁、紧张、悲伤、过劳、饮食不当、睡眠不足、运动不够。疾病又带来其他各种压力:食欲不振、恶心、呕吐、消化不良、发烧、疼痛、泻痢、脱水、大量养分从尿液流失、X光照射、服用药剂。

    不管受到何种压力损害,我们的身体都会启动防护机制,立即设法修复,但是每种压力造成的损害,都需要更大的养分来修复,如果养分供应不足,便无法顺利达成任务,继续形成压力,如此恶性循环,就会造成反复伤害。

以上内容,摘自 王明勇 著 《体内环保最重要》

    所以,补充及时全面均衡的营养尤为重要。绿藻可谓是其中的佼佼者。