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第一部份 微细藻类 – 绿藻的介绍

 
第一部份 微细藻类 – 绿藻的介绍

ico   绿藻 
  单细胞藻类如绿藻,生存超过30多亿年了,不管是环境改变或自然灾害都无法摧毁它们,所以绿藻是最坚强的单细胞藻类。1890年生物学家拜尔尼可(M.W. Beyernick)因为发现这种生物,而使他在西方的知识界里成名。

ico  绿色“奇迹”的介绍
  淡水绿藻 sorokiniana 的自然生存空间是在水中,如湖水和池塘。只有在显微镜下才能见到这细小的单细胞生物,所以绿藻又被称为微细藻类,它可以从一个椭圆形状扩大到600倍大的圆形形状,所以称它是球藻或圆形细胞藻也是贴切的,从横断面来看,一个细胞约2 – 12微米(um)长。
  • 绿藻(Chlorella)这名字来自拉丁文,意指“小的、年轻的绿”。其深绿的颜色代表了高度的叶绿素含量,这些只有植物才有的。
  • 在绿藻中又可被细分成1 0种,每个种类在遗传学上全然不同。最著名的种类是 Chlorella sorokiniana 和 Chlorella vulgaris。

虽这两种类型在遗传学上类似,但 sorokiniana 更富特色,以它作为人类的营养补充品意义更大。 

接下来要描述到的是绿藻 sorokiniana 的功效,为了使阅读顺畅,就简单用绿藻来表示。

ico  绿藻的高效物质 
  绿藻几乎包含了所有的营养素,它有一个高效物质配方室,将所有基本的氨基酸、饱和及未饱和的脂肪酸、维生素、矿物质、微量元素及其他特别的成份集合在其中,在此尤指绿藻中以高密度形式所包含的叶绿素。

ico  绿藻100克的活性营养成份

  绿藻富含60%的蛋白质,人类每天应该从营养中摄取60 – 80克的蛋白质,以维持体内重要的蛋白质需求。含蛋白质的肉类,如鱼、家禽肉或牛肉,最多有25%的蛋白质;而植物如黄豆30%。在绿藻中即含有更多的营养物质,这些怕存在于高度浓缩的绿藻中。

ico  绿藻的颜色 
  最佳品质的绿藻呈现的是均匀的暗绿色,绿藻因其高含量的叶绿素,所以对光线很敏感,很快会褪色,褪了色的制品是老旧的,而且不再那么有价值,不过倒是无害的。绿藻绝不该有斑点或污点,否则这制品就不干净。 
  您不该再食用这种变质的制品!绿藻和蓝藻混合会有一种明显变蓝的情况,如果在包装上标明只含绿藻成份的话,在此我奉劝各位也不要服用。

ico  绿藻的气味 
  所有绿藻制品闻起来都有浓浓的新鲜干草味。片状闻起来当然比胶囊要来得浓些。如果绿藻制品闻起来几乎没没什么味道,恐怕这制品已老旧了,太强或刺鼻味可能是和不净的蓝绿藻所混合,在这情况下自然也不要服用。

ico  叶绿素是生命的活力 
  叶绿素是生物学上一个很重要的色素,它使植物的细胞能进行光合作用;而光合作用又是生命的先决条件,因为植物藉着阳光将二氧化碳和水转

绿医绿藻换成氧气和其他有机质。我们要感谢科学家卡尔文博士将光合作用的化学反映步骤发表出来。他曾为他的研究需要找一种植物,其组织不复杂又有高叶绿素成份。因为绿藻含有高密度的叶绿素,故使它成为卡尔文研究的对象,并促使他在1961年获得学术上最高荣誉 – 诺贝尔奖。

ico  光线集合器  叶绿素 
  叶绿素存在于绿藻的叶绿体中,并能吸取光线。经由阳光的充份作用使叶绿素能在植物中不断制造养份。于是,人类就可以从绿藻的高效物质中获得其养份。

ico  叶绿素促进健康 
  世界上的科学家经由叶绿素所引起光合作用而更想研究出叶绿素对人体健康的作用,时至今日,这天然食品在广泛的公开场合中,其能促进健康的效益仍不是很为人所耳闻。所以现在的这个结果已经很令人惊喜了。

下列的陈述只是叶绿素的广泛效用中所截取的一小段:
  • 对抗许多有害的细菌
  • 压制肾结石的生长
  • 减轻疼痛
  • 对贫血有效 
    (可能因为叶绿素的分子结 
    构和血红蛋白质很相似)
  • 均衡血压及呼吸
  • 作为强心剂
  • 温和地排水
  • 增强耐力
  • 制止细胞提前老化和动脉硬化症,因为它可以抑制细胞膜有害性的氧化作用
  • 拦阻有害细胞的基因分裂
  • 帮助伤口愈合
  • 防止有害射线造成伤害
  • 预防癌症
  • 整肠
  • 去毒
  • 清除由体内所散发出的气 
    味,如口臭或不舒服的体味
    (如汗味、尿味、粪便味)

ico   绿藻的生长因子C.G.F.
  只有绿藻拥有绿藻生长因子(Chlorella Growth Factor, 简称C.G.F.)。 
C.G.F.是绿藻细胞核中无法替代的成份。它结合了许多有用的、复杂的物质,且对绿藻的自然成长助益良多。

ico  什么是C.G.F. 

  • 有助健康的肠菌丛:在释放C . G . F.时使乳酸菌、双岐杆菌等有益良菌成四倍的速度成长,因此绿藻对肠的健康贡献很多。
  • C.G.F.能增强身体自我抵抗力:这对于中、老年人而言非常重要。C.G.F.对于血糖失调尤其有帮助。
    我必须在此提到的是,在定期服用了绿藻或C.G.F.液体萃取物后,身体机能明显增强。
  • C.G.F.也可以延寿:至少在实验中以C.G.F.可以延长老鼠和其他动物约三分之一的寿命。
  • 不会助长有害病菌、细菌和繁衍良性或恶性肿瘤的病状细胞,而是会明显抑制:C.G.F.抗癌的功效在动物实验中得到了证实,对于肝脏肿瘤、白血病和由荷尔蒙所引起的肿瘤(如乳癌)有治疗功效。

ico  科学实验
  将啤酒酵母置于一杯水中,然后加了水银、铜、镉、PCB等有毒物质,当然啤酒酵母很快死亡。在另一水杯中,同样放入酵母,同样加入第一个杯中的有毒物质,但同时也加入C.G.F.时,酵母没有死亡。

ico  C.G.F.是由什么组成?
  绿藻生长因子是从绿藻当中提取的无比珍贵的成份,每100克仅含4克C.G.F.(Chlorella Growth Factor简称“生长因子”),是世界各国生化学家倍受注目推祟备至的神奇物质,也是各国学者推祟的生理赋活因子,是其他食物中所没有的。
  C.G.F.含有相当丰富的核蛋白、核醣核酸(RNA)、脱氧核醣核酸(DNA)、多种维生素、氨基酸、多醣类成份、复杂的蛋白质体、酵素、醣蛋白质、多种植物荷尔蒙等。是养生、抗衰老、迅速回复体能的生长因子食物。
  核蛋白在人体内有助细胞不断更新,修复及自然成长。核蛋白在人体的成份自三分之一的生命周期过后就逐渐减少,这过程在提早老化及虚弱体质的情况下会更早出现。生长因子C.G.F.有相当多的核蛋白,是修复人体器官所必须的。

ico  Sporopollein可去毒
  在医学上经常清除环境中有害的物质是必须的,如重金属和有机溶剂。在发现绿藻之前,我只能建议我的病人以一般的方式(如三温暖等)进行体内的去毒工作。绿藻中的Sporopollein成份有去毒作用,它有和毒素结合而不被肠道吸收的功效。在去毒的功效上绿藻 sorokiniana 占据重要地位,因为只有绿藻 sorokiniana 此藻种才含
有Sporopollein。

ico  Chlorellin – 天然的抗生素
  绿藻一方面有原生素的作用,可促进乳酸菌、双岐杆菌等有益细菌(如在阴道中或大肠中)自然的成长和扩散;另一方面,绿藻含有的Chlorellin活力物质,具有天然抗生素的效用。人工的抗生素常常有副作用,因为它同时对抗有害菌及有益的细菌。和人工的抗生素不同的是,它不会同时伤害人体肠菌中有益的细菌。在由细菌引
起的传染病中,绿藻是最具抗菌功效。

ico  主要营养素和活力物质
  二十世纪前半世纪的营养准则深受主流营养素密集研究的影响:蛋白质、醣类和脂肪为主流。在后半世纪加入了维生素、矿物质、微量元素、酵素、饱和及未饱和脂肪酸、纤维。后来这些营养被视为是生命必须的活力物质。活力物质经由人体肠胃所吸收,但是在现今日增的工业化加工,这些营养品却只剩极低的浓度。所以您应该尽可能多食用新鲜的蔬菜、水果,以使您的身体能自然吸收植物中所含的维生素和矿物质。偶尔您也可以食用浓缩的活力物质,以补充短暂的不足。
  人工所制造的“维生素炸弹”和绿藻比起来只有很少的效用,绿藻一毫克的维生素B12有比一毫克人工制造的维生素B12高出10倍的生物机能。

 

绿医绿藻

ico  维生素B12
  淡水藻类的绿藻有高含量的维生素B12。平均每天食用15克份量的绿藻,您可获得比德国营养协会(DEG)所推荐的标准多出1倍的营养。维生素B12的缺乏通常是缓慢且不自觉的,其结果就是阻碍红血球的制造。而表现出症状就有贫血、易疲倦。另外也能造成神经障碍,如肌肉协调失常等。常造成缺乏维生素B12的原因是慢性胃病、严格的素食、过多的饮酒、老年养份吸收差及慢性的神经炎。

ico  维生素A
  每天食用15克的绿藻可以获得比德国营养协会所推荐的一天维生素A最低需要量的1倍,胡萝卜素群如:胡萝卜素。绿藻所含的胡萝卜素群。可以在肠壁内转换成维生素A。缺乏维生素A会影响视力,长期缺乏维生素A不只会导致视力减弱,最后会造成夜盲症,其他的症状还会反应到皮肤,甚至黏膜上。

  重要 
  极限值 
  由德国营养协会所推荐的标准值, 针对每天所需的维生素、矿物质和微量元素作为它的最低标准值。5 克的绿藻超过此标准值是不需要担心的, 它仍可以为人体吸收利用。

ico  绿藻的活力物质分析

       绿藻活性营养成份:

 

绿医绿藻

  • 18种氨基酸
  • 16种维生素
  • 11种矿物质
  • 3种叶绿素
  • 多种酵素
  • 奥米加3脂肪酸
  • 活性多醣体
  • 核酸(包括RNA、DNA)
  • 生长因子C.G.F.

  重要提示 
  平均每天2 至5 克的剂量可以为成人和小孩所接受。

ico  无副作用 
  特别在亚洲和美国,绿藻是人类每天的营养。他们把绿藻加入面团制成面条或面包,或作为饮料、打锭成片状食用。以绿藻作为营养补充品并不会造成有害的副作用。

  对绿藻过敏的情况在我多年的临床实验中却未发生过。相反有皮肤过敏的人,在服用10克绿藻后,不再出现过敏。我无法想像有人能够一天吃掉一公斤的绿藻,我想除了不舒服的胃压痛感外,并不会有其他副作用。

ico  胀气 
  绿藻服用后不多见的反应之一是肠内气体的增多。这样的症状通常也只是短暂的,即使继续服用绿藻的话,也很少有持续数天的情况。这种胀气大多是肠菌受阻的特征,正因如此绿藻才更有其价值,因为淡水藻类去除肠内的毒素,而受阻的肠菌丛对此作出反应。只要在肠内呈现的是正面反应,这种胀气现象几天后就会消失,很少会超过1至1.5星期。

  小意见 
  如果您有胀气现象, 建议您服用绿藻时多喝水,并额外多喝乳制品酸乳、优酪乳或酸奶。

ico  肠胃不顺 
  我很少以外表上的腹胀、呕吐、腹泻或轻微的便秘来诊断为肠胃的不顺。一点点无大害的体温上升和轻微的头痛正是绿藻需求增加的现象,就是那些胃肠不好的人才会偶尔有这些过渡期的反应,隐藏的毒素也有可能以这方式展现。若一开始对绿藻有这样的反应,则长久下来可以经绿藻的治疗而更健康。在医疗范围的使用内,我常开处方是每天20 – 30克的绿藻剂量,而且常是一连几个星期。我的病人都认为服用绿藻后健康状况一直改善。

ico  一般剂量换算方法 
如果每颗绿藻片是0.25克,那么5克的重量是几颗绿藻片?
0.25克=1片 
5克= ?

首先您可以1克0.25克,得到的是4片。 
再将这答案乘以5就得到20片。 
所以5克的绿藻是20片0.25克的绿藻片。

  • 一般我是建议,每天在进餐时补充多量的水来服用绿藻。您可以将这个剂量(譬如早上)一次服用或分二次服用,您可以早上吃一半,另一半留到晚上再服用。
  • 您的粪便会在短时间内变绿,这是因为绿藻中所含的叶绿素所致,无碍健康。不要把这情况解释成是过量服用。
  • 很多人注意到排便量的增加。通常有病人告诉我,他们的排便次数由每天一次增为三次。这些粪便量或次数的增加也是无害的,而且这正是毒素从肠中被清除的表现。
  • 很多慢性病常和肠道有关,例如慢性便秘,神经质的肠泻和真菌病。
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